Давно известно, что ничто так не объединяет и ничто не способно так отдалить супругов друг от друга, как рождение ребенка. Отношения после рождения ребенка проходят серьезное испытания. Потеря взаимопонимания случается более чем в половине семей, осчастливленных появлением малыша. Что же происходит и почему портятся отношения после рождения ребенка? Давайте разберемся.

Почему меняются  отношения после рождения ребенка

Следует отметить, что факторы, влияющие на отдаление супругов друг от друга с рождением малыша, со стороны мужчины и со стороны женщины вовсе не одинаковы. Связано это с тем, что и переживания самих родов, и нагрузки после них распределены не равномерно и переносятся супругами по-разному. Признаками кризиса в отношениях после ребенка можно определить:

1. частые ссоры (при чем, как правило, по надуманным или мелочным основаниям);
2. внезапные вспышки гнева и агрессии с обеих сторон;
3. постоянное раздражение в отношении «второй половинки» (все делается не так и выглядит не так);
4. сокращение времени совместного провождения, отсутствие общения;
5. значительное охлаждение или даже полное отсутствие сексуального влечения к супругу/супруге;
6. регулярный поиск причин и стремление больше времени проводить в отсутствии супруга/супруги, вне дома.

Обстоятельства, способствующие отдалению жены от мужа после рождения ребенка

Физиология

Всем известно, что гормональный фон у беременной женщины изменяется, отчего последняя становится капризной, раздражительной и страдает от частой смены настроения. Однако мало кто задумывается над тем фактом, что вырабатываемые в усиленном режиме при беременности прогестерон и эстроген, а также пролактин никуда не деваются и после родов, переключаясь с малыша на процесс лактации, и сопровождают молодую мамочку аж до прекращения грудного вскармливания. Отсюда – раздражительность, вспыльчивость, слезливость и т.д. Регулярные и резкие перепады настроения изматывают нервную систему. У наиболее слабых в этом смысле женщин существует риск появления послеродовой депрессии или гормональных взрывов. Следует четко понимать, что депрессия у молодой мамы – это не плохое настроение, а патологический процесс, приравниваемый к болезни. Поэтому и относиться к нему нужно с пониманием, а также не затягивать с лечением.

Женская сексуальность тоже страдает от гормонального дисбаланса в организме женщины. Сексуальное влечение пропадает или значительно снижается, от чего женщина нередко начинает избегать интимного общения с мужем, старается не замечать проявления внимания к себе. Как следствие — интимные отношения с мужем после рождения ребенка ухудшаются.

Утомляемость

Как бы там не настаивали мужчины, что воспитание детей и забота о них заложены в подсознании каждой женщины и приносят ей только удовольствие, это не совсем так. Удовольствие от воспитания детей женщина, конечно, получает, только вот устает от этого процесса не менее чем мужчина. Целый день, меняя памперсы, заботясь о чистоте и гигиене ребенка, укачивая его, переодевая и т.д. женщина с нетерпением ждет вечера, когда придет муж и, наконец, поможет маме. Ведь впереди еще бессонная ночь – кормление, переодевание… Однако папа приходит с работы уставшим и тоже требует отдыха. В семье начинаются конфликты, взаимное неудовольствие.

Ребенок – на первом месте

Так устроена природа женщины, что ребенок всегда для нее остается главным. Особенно это заметно и чувствуется в первые дни жизни малыша. Мама готова часами смотреть на своего карапуза, прибегать по первому зову. Свой график, а зачастую и график семьи мама начинает выстраивать исходя из интересов ребенка. В гости не пойдем – ребенку рано знакомиться с чужими людьми, гостей не позовем – у ребенка режим, выключи телевизор – ребенку нужно поспать и т.д. Семейные отношения начинают строиться исключительно вокруг ребенка и для него.

Сидеть с ребенком мама, как правило, не доверяет никому, особенно мужу. «А вдруг уронишь? Головку не придерживаешь! Он у тебя постоянно плачет!», — эти фразы знакомы многим отцам. Так женщина, сама того не замечая, устанавливает некий барьер между отцом и ребенком, отбивая у папы и без того не великое желание заботиться и играть с карапузом.

Недовольство своей внешностью и критическая нехватка времени на себя

Естественно, после родов далеко не всем женщинам удается быстро восстановить свою фигуру и тем более следить за своей внешностью так, как это было до родов. Парикмахерские, маникюр, педикюр, пенная ванна – все это, как правило, отходит на второй и, порой, на третий план, ведь даже банально времени на полноценный отдых и сон у мамы не хватает. А когда в семье появляется второй или третий малыш – вопрос о красоте и вовсе уходит из маминых приоритетов. Далеко не все мужчины способны по достоинству оценить материнский труд и с пониманием отнестись к временному изменению в образе жены.

Обстоятельства, способствующие отдалению мужа от жены после рождения ребенка

Отношение к ребенку

Отношения с женой после рождения нередко портятся, потому что мужчина иначе относится к новорожденному. Все дело в природе. Психология мужчины устроена таким образом, что первую искреннюю привязанность к ребенку он начинает ощущать не одновременно с мамой – с момента появления дитяти, а значительно позже – когда ребенок начинает совершать первые осознанные действия и называть папу папой. Мужчины более рациональны и прагматичны, реже показывают эмоции и чувства. Нередко у женщины в связи с этим возникает ощущение неразделенной радости, она сетует на холодность и нелюбовь со стороны мужа. Постоянные ссоры и конфликты на этой почве также способны негативно повлиять на отношения в семье.

Сексуальная неудовлетворенность

Воздерживаясь от интимной близости с женой в течение практически всей беременности, мужчина с нетерпением ждет того момента, когда она родит и все будет так, как до беременности. Но с появлением на свет малыша, ситуация зачастую остается прежней. Вначале это вызвано естественными физиологическими причинами, а впоследствии и психологическими со стороны мамы.

Ревность к ребенку

Отношения после рождения ребенка нередко нарушаются из-за вынужденного перераспределения внимания мамы. Будучи единственным и самым любимым в жизни своей избранницы до рождения малыша, мужчина часто трудно переживает тот факт, что теперь должен делить свою половинку с крохотным созданием. Причем именно малышу жена уделяет внимания больше, чем мужу.

Отношения супругов после ребенка страдают еще и потому, что в жизни семейства наступает некая однотипность, рутина. Каждый день похож на предыдущий, из развлечений – в основном телевизор и поочередные прогулки с коляской. На выходных – уборка, стирка и, возможно, дневной сон. И так изо дня в день, из месяца в месяц.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

Проблема семейных разладов, связанных с появлением ребенка, очень стара, а потому уже существует множество рекомендаций, разработанных семейными психологами, сексопатологами, представителями медицинского сообщества относительно стратегии поведения в таких ситуациях. Естественно, указанные рекомендации имеют общий характер и должны приниматься во внимание со ссылкой на конкретные семейные обстоятельства.

Итак, если после рождения ребенка испортились отношения с мужем, постарайтесь на время отодвинуть в сторону эмоции и взглянуть на ситуацию трезвым здравым взглядом. Возможно, а, скорее всего, так оно и есть – в ситуации виноваты оба.

• Старайтесь чаще общаться с мужем. Все проблемы и недовольства следует обсуждать в спокойном ровном ключе. Вполне вероятно, что вторая половина просто не видит проблемы или не понимает ее. Однако это совершенно не является свидетельством безразличия к вам. Просто мужчины и женщины устроены по-разному и мыслят отлично друг от друга.
• Никогда не отпускайте ситуацию на самотек. Проблема не разрешится сама собой, а негодование имеет свойство нарастать. Наладить отношения с мужем после рождения ребенка просто необходимо, либо вы рискуете со временем и вовсе потерять его.
• Отдых – важная часть жизни каждого из нас. И молодая мама, проводящая 24 часа в сутки с ребенком и молодой папа, обеспечивающий семью, — имеют право на него. Постарайтесь распределить свои обязанности по уходу за ребенком таким образом, чтобы каждый из родителей имел возможность отдохнуть и набраться сил.
• Уделяйте внимание мужу. Ребенок – важная часть вашей жизни, но вы не должны посвящать себя ему всецело. Помните, что в вас и вашем внимании нуждается и ваш муж. Заварите любимому кофе, поцелуйте перед уходом на работу, устройте романтический ужин, когда малыш ляжет спать. Пусть знаки внимания к мужу станут более редкими, чем до появления малыша, но ваш интерес и ваше внимание не оставят его равнодушным, а взамен, уж поверьте, вы получите на много больше – искреннюю любовь и заботу любимого человека.
• Следите за своей внешностью. Естественно, в первые месяцы жизни малыша у вас не получится вернуться к привычному образу жизни (уложенная прическа, яркий маникюр, красивое платье), да и сил, порой, будет хватать только для того, чтобы дойти до кровати. Но выглядеть опрятно вы просто обязаны. Смените растянутую домашнюю футболку на халат, соберите волосы в аккуратный пучок, подкрасьте реснички. Этого будет вполне достаточно, чтобы ваш избранник гордился вами, и каждый день с удовольствием спешил домой.

Отношения в браке после рождения ребенка уже никогда не станут прежними, поэтому иллюзий на данный счет не таите. Однако, благодаря совместным усилиям супругов, новые отношения в уже увеличившейся семье могут стать в разы крепче и приятнее. Рождение ребенка – не только проверка на крепость ваших чувств, но и отличный повод доказать их друг другу.

Помните: если изменились отношения после рождения ребенка – это не беда и не диагноз, это всего лишь новый замечательный повод улучшить то, что было, а возможно и создать новое.

Будьте счастливы и любите друг друга!