Неизменную тревогу и беспокойство родителей вызывает отказ малыша от любимого блюда или нежелание продолжать трапезу после нескольких съеденных ложек каши. Плохой аппетит у ребенка настораживает и вызывает подозрение о наличии недомогания, а постоянное отсутствие аппетита заставляет мамочек нервничать. Так ли обоснованы родительские волнения и в чем причины плохого аппетита у детей, необходимо выяснить как можно раньше, ведь присутствие острых или хронических заболеваний исключить нельзя. В то же время выплевывание супа и поглощение сладкой выпечки совсем не означает, что малыш страдает отсутствием аппетита, поэтому подходить к решению проблемы стоит с учетом всех обстоятельств. Особенно сложно разобраться в причинах происходящего молодым родителям, поэтому с основными из них следует познакомиться поближе.

От чего зависит плохой аппетит у ребенка

Индивидуальное свойство каждого ребенка под названием «аппетит» зависит от различных факторов — гормонального фона, особенностей обменных процессов, телосложения малыша и его активности. Невозможно сравнивать величину съедаемой порции, ориентируясь лишь на возраст детей — пассивный и спокойный малыш вряд ли набросится на еду с таким же удовольствием, как его сверстник, вернувшийся после оживленной игры на свежем воздухе. Очень часто в снижении аппетита виновато эмоциональное состояние ребенка — наличие стрессов, ссоры с товарищами, подростковые комплексы или конфликтные ситуации в семье способны стать поводом даже для полного отказа от еды.

Причины того, почему у ребенка нет аппетита.

Едва появившись на свет, малютка тянется к материнской груди, испытывая чувство голода. Здоровый малыш активно насыщается и не страдает отсутствием аппетита. Однако бывают ситуации, когда он капризничает и отказывается от вкусного маминого молока. Чаще всего, причины банальны:

• неудобная форма соска (или слишком маленькая дырочка в соске);
• мучающие газы;
• забитый из-за насморка носик;
• неприятный привкус молока, причина которого кроется в погрешностях маминого питания;
• наличие проблем в полости рта — стоматита, молочницы, прорезающихся зубов, больного горлышка;
• излишняя жара.

Указанные выше причины объясняют не отсутствие аппетита, а невозможность его должным образом удовлетворить. Однако бывает и иная ситуация, когда малыш просто не голоден и не хочет есть. Причинами плохого аппетита у ребенка способны послужить недостаточный перерыв между кормлениями или слишком обильная предыдущая порция.

Плохой аппетит у ребенка в 1 год

Малыш подрастает, увеличивается и количество причин, по которым наблюдается плохой аппетит у годовалого ребенка. В этом возрасте среди возможных оснований для снижения аппетита, следует отметить недостаточное количество зубов, переход на новые виды пищи, ежедневное расставание с вернувшейся к трудовой деятельности мамой и появление нового человека в окружении малыша — няни. Однако наряду с этим весьма вероятно и наличие проблем со здоровьем. В некоторых случаях обнаружить причину отказа от еды не столь сложно — ОРВИ, стоматит или прорезывание зубов, но иногда без помощи доктора обойтись сложно. Иногда плохой аппетит у ребенка в 1 год является следствием различных функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта, порой связан с непереносимостью какого-либо продукта. Если же педиатр не обнаружил отклонений в развитии и состоянии вашего чада, причина может крыться в недостаточно правильно организованном режиме питания.

Плохой аппетит в 2 года — норма или аномалия

Мамочки двухлетних малышей дружно жалуются друг другу на отвратительный аппетит своих чад, но это совсем не означает, что данная проблема связана именно с этим возрастом. Возросшая активность маленьких человечков, игры в песочнице, неуемная любовь к дворовым кошкам часто приводит к заражению гельминтами и, как следствие, значительному снижению аппетита. Своевременное выявление паразитов и назначенное доктором лечение помогает справиться с проблемой достаточно быстро.

Волнующий родителей плохой аппетит в 2 года может быть вызван и другими причинами, среди которых можно выделить основные:

1. Чрезмерная разборчивость малыша в еде, которая начинает проявляться после года.
2. Однообразное питание.
3. Слишком большой объем пищи и требование родителей съесть все предлагаемое.
4. Принуждение к поглощению еды, которая вызывает у малыша стойкое отвращение.
5. Постоянные перекусы — конфеты и булочки, которые предлагаются ребенку чуть ли не ежечасно, просто не дают ему возможности проголодаться. И не стоит в таких случаях задавать себе вопрос — почему у ребенка нет аппетита и как заставить его покушать.

Как быть, если у ребенка плохой аппетит

Острая вирусная инфекция и отсутствие чувства голода — естественное сочетание. Беспокоиться в этом случае не стоит. Организм маленького человечка решает более сложные задачи, чем насыщение, и настаивать на полноценном обеде не нужно. Обильное питье и питание мелкими порциями помогают более успешно справиться с недугом, а нормальный аппетит восстановится после выздоровления. Однако, если доктор не обнаружил у малыша острых или хронических заболеваний, а у ребенка очень плохой аппетит, к решению задачи нужно подходить иным путем — коррекцией образа жизни. Проблемы с отсутствием аппетита у ребенка вполне решаемы, однако требуют от родителей терпения и упорства. Советы специалистов помогают ответить на волнующий родителей вопрос — что делать, чтобы волнения по поводу плохого аппетита остались в прошлом.

1. Переживание мамы из-за отсутствия аппетита у крохи не должны быть заметны для ребенка. Уговоры съесть еще одну «ложечку за папу» или дополнительный «кусочек за маму», так же, как и принудительное кормление — недопустимы. Организм малыша прекрасно знает, сколько нужно ему для нормальной жизнедеятельности и определяет предпочтительную порцию.
2. Для активизации обменных процессов и затрат энергии следует исключить перегрев ребенка. Обязательная гимнастика, достаточное пребывание на свежем воздухе, активные игры и водные процедуры — прекрасный способ убрать повод пожаловаться, что у ребенка очень плохой аппетит.
3. Если малыш плохо поел во время предыдущего кормления, не стоит переживать и пытаться накормить его не вовремя — между основными приемами пищи недопустимы перекусы в виде печенья, булочек и конфет. Даже молоко, заменяющее стакан воды при жажде, способно существенно снизить аппетит во время обеда.
4. Развлечение своего чада во время кормления — «путь в никуда». Вначале рассказывание сказок или просмотр мультфильмов приносит ощутимый результат, но вскоре перестает действовать. Прекрасное решение — совместные обеды всей семьей и одинаковые блюда для всех ее членов. Таким образом, у ребенка просыпается интерес к трапезе, а нелюбимые ранее продукты с удовольствием поглощаются в компании с папой и мамой.
5. Количество еды на тарелке детей должно быть таким, чтобы все было съедено. Предложите малышу добавку, но не выражайте огорчения при отказе. Сладкое должно быть не поощрением за съеденную тарелку супа, а выступать в качестве очередного блюда.

Не стоит выходить из себя и применять различные меры наказания, если у ребенка плохой аппетит — организм маленького человечка обладает поразительной способностью самостоятельно определять нужные продукты и их количество. Если доктор отрицает наличие заболеваний, прислушайтесь к его советам и рекомендациям по поводу волнующей проблемы. Не следует забывать, что основная ваша цель — не поиск методов накормить малыша, а создание условий для восстановления здорового природного аппетита.