Психологические проблемы, комплексы и всякого рода фобии возникают еще в детском возрасте и преследуют человека на всем  жизненном пути. Различные неприятные ситуации и стрессы, перенесенные в детстве, являются первопричиной многих страхов и проблем во взрослой жизни. Многие дети при разводе родителей переживают глубокую душевную травму. Если не помочь им на этом этапе разобраться в проблеме, впоследствии она обрастет слоем новых трудностей. Очень важно, чтобы взрослые были на момент развода эмоционально зрелыми людьми, не поддавались эгоизму и выстраивали свои дальнейшие отношения без ущерба для ребенка. Однако так бывает редко – в основном, дети при разводе родителей, видя их конфронтации и взаимную неприязнь, воспринимают это как личную проблему и винят во всем себя. Взрослые же не замечают изменений и продолжают своим поведением усугублять психологическое состояние ребенка.

Дети при разводе родителей – что происходит в душе

Обычно дети в такой ситуации подвержены страху потери. Сам процесс развода воспринимается ребенком, не как развод папы и мамы друг с другом, а как развод одного из них со своим ребенком. Ему кажется, что теперь он может потерять не только одного, но и второго ближайшего человека. В сложившейся ситуации, дети винят, как правило, себя и считают, что они неправильно себя вели и стали причиной разлада в семье. Из-за этого в сердце ребенка поселяется глубокая печаль. Все эти реакции не характеризуются как патологические и являются абсолютно нормальными в сложившейся ситуации.

Как пережить развод родителей?

Если не оказать помощь и не вмешаться, то ребенок не будет знать, как ему действовать и его сегодняшние умеренные реакции перерастут в агрессию и замкнутость. В это время в душе у малыша формируется конфликт – между необходимостью быть защищенным, между любовью и неприязнью. Внешнее спокойствие говорит о том, что он научился переживать свои проблемы внутри, не рассказывая о них. Однако они проявятся в другом русле – агрессивность к одноклассникам, проблемы в учебе, несанкционированные уходы из дома.

Как поступать родителям:

• Освободить ребенка от чувства вины, взяв всю ответственность за развод на себя.
• Разрешить ребенку переживать печаль, не упрекая его в излишней закрытости.
• Объяснить, что, несмотря на развод, его так же любят.
• Матери не стоит скрывать свою боль, а поделиться ею – ребенок это воспримет как высшее доверие и утвердиться в своей значимости.

Если не предпринять таких шагов, то ребенок будет идентифицировать любовь, как опасное чувство, ведь именно любовь к родителям стала причиной его страданий.

Дети и развод родителей  – как меняются взрослые

Очень часто, вместе с разводом, приходят перемены в привычном укладе жизни у ребенка – он переезжает на новое место проживания, меняет круг общения, школу и многое другое. Все это, безусловно, дополнительный стресс для ребенка. Дети после развода родителей не способны понять всей глубины страданий матери и воспринимают ее пренебрежение в этот период, как утрату любви к ним. Поэтому маме стоит честно объяснить свое состояние и не становиться более строгой, суровой и раздражительной к детям. Иногда ухудшается материальное положение семьи, и мать вынуждена больше трудиться и, соответственно, меньше уделять внимания своему чаду. Мать, которая лишена мужской поддержки, переживает психологическую травму, что сказывается на ее взаимоотношениях с детьми. Она перенимает на себя мужскую роль, тогда как детям в эмоциональном плане больше нужна ласка и забота, чем неуклонные требования дисциплины.

Советы родителям

Распад семьи – это всегда неприятно, но можно смягчить этот период и пережить его с минимальными потерями. К сожалению, стопроцентных советов на этот счет не изобретено, так как «каждая семья несчастна по-своему», как говорил классик. Но есть некоторые общие рекомендации:

• Следует находиться с ребенком в постоянном конструктивном диалоге, объяснять причину своего поведения или настроения.
• Если малыш не слишком мал (2-3 года), следует разъяснить ему причины развода таким образом, чтобы он смог понять и принять их.
• Если родители стали предметом вымещения зла и агрессии отрока – стоит сохранить спокойствие и пережить этот всплеск. Ведь ребенок еще не в состоянии контролировать свои эмоции.
• Следует сохранить максимально привычный для малыша уклад жизни.
• Воспитателей, учителей, нужно поставить в известность о сложившейся ситуации, чтобы обеспечить их адекватные действия в связи с возможными вспышками гнева у ребенка.
• Следует прислушиваться к мнению маленького человека и узнавать его видение дальнейшей жизненной ситуации. Рекомендуется вместе ввести новые семейные традиции.
• Ни в коем случае нельзя негативно выражаться при ребенке по отношению к другому родителю, какими бы тяжелыми взаимоотношения с ним ни были!
• Нельзя препятствовать встречам с отцом. Они должны проходить регулярно, если для их запрета нет объективных причин.
• Нужно проводить со своим ребенком все свободное время, чтобы он не ощущал одиночества.
• Не стоит забывать хвалить ребенка, а не заострять внимание только на отрицательных моментах.
• Не надо пытаться «купить» любовь ребенка, задаривая его подарками. Сейчас ему больше всего нужна любовь и поддержка, а не материальные ценности.

Родители должны неустанно следить за эмоциональным состоянием ребенка, чтобы не пропустить признаков развивающейся депрессии. Если они проявятся – нужно обязательно обратиться к специалисту-психотерапевту, а не пытаться устранить их самостоятельно. Обеспечив ребенку активную социальную жизнь, отдав его в спортивные или музыкальные секции, можно переключить его внимание из текущих проблем на что-то положительное.

Развод с маленькими детьми – как сохранить мир

Состояние ребенка после развода напоминает метание между двух огней. Поэтому развод с маленькими детьми – это очень тонкий и щепетильный процесс. Взрослым в этой ситуации нужно постараться сохранить перемирие и уважительное отношение друг к другу, ради эмоционального спокойствия их ребенка. Ведь дети копируют поведение взрослых и переносят перенятую модель на свои отношения с людьми. Разведенным родителям нужно общаться максимально доброжелательно и сердечно, насколько это возможно.

Что должен знать ребенок:

1. Не стыдно быть ребенком из семьи, где родители не живут вместе.
2. Родители развелись между собой, а не с ним.
3. Если у ребенка возникли вопросы – пусть спрашивает и требует объяснений.
4. Ребенок не обязан выбирать одного из родителей.
5. В том, что родители развелись, нет его вины.
6. Его право – любить маму и папу одинаково и поддерживать с ними связь.
7. Если ребенку необходима помощь – он должен попросить о ней, а не стыдиться этого.
8. Если он хочет погрустить – это его право.
9. Он не обязан передавать послания родителей друг другу и работать «связным».
10. Он не обязан также вступать в споры родителей и поддерживать чью-либо сторону.

Для родителей главное помнить – то, как они поведут себя во время расторжения брака, отразится на будущем их потомка. Он должен вырасти психически уравновешенным, здравомыслящим человеком и знать, что даже если его родители не живут вместе – они с любовью относятся к нему, как и прежде. Родственники и друзья могут стать ребенку опорой и отдушиной в этот период и всячески подбадривать его.