Поведение  малыша зависит от его темперамента, самочувствия в данный момент времени и даже от вашего настроения. На отношение ребенка к процедуре укладывания спать эти факторы тоже влияют. У одних родителей не возникает никаких проблем по поводу того, как уложить ребенка спать без скандала. У других процесс отхода малыша ко сну превращается в неприятное действо с капризами и препирательствами со стороны карапуза. В чем же дело и как решить эту проблему.

Как уложить ребенка спать без слез

Процесс укладывания спать должен быть для малыша приятным. Ребенок, который активно провел день и полон впечатлений, с удовольствием заберется в кроватку, чтобы отдохнуть.

• не стоит говорить малышу о сне, как о неприятной обязанности
• никогда не используйте лежание в кровати, как наказание. «Будешь плохо себя вести, пойдешь в кровать». Кровать и сон не должны ассоциироваться с негативом
• у малыша должен быть установленный режим сна
• днем лучше укладывать малыша сразу после обеда, до того, как он увлечется новой игрой
• изредка можно нарушить правила и разрешить малышу более поздний отход ко сну. Например, Новый год или приезд  гостей. Если в данной ситуации, в разгар всеобщего веселья вы отправите малыша спать, ему будет обидно и грустно от того, что праздник продолжается без него.

Как укладывать спать ребенка в год

До годовалого возраста, при правильном режиме, уложить ребенка спать 2 раза в день не составит особого труда. В этом возрасте малыш много времени проводит во сне. Если ваш ребенок слишком активен и даже в этом возрасте у вас возникают проблемы как уложить ребенка спать днем, то отнеситесь к этому спокойно. Не бывает малышей, которые совсем не спят днем. Просто вашему нужно больше времени, чтобы успокоиться.

1. отнесите малыша в кроватку на руках, даже если он уже уверенно ходит.
2. говорите ему ласковые слова
3. дайте ему любимую мягкую игрушку
4. создайте тихую спокойную обстановку – попросите старших детей или других членов семьи не шуметь
5. попробуйте прилечь рядом с малышом и изобразить, что вы засыпаете, медленно закрывая глаза
6. некоторых малышей настраивает на сон медленные поглаживания по голове или по носику. А может у вашего это пяточка или спинка

Как уложить малыша спать в спокойной обстановке

Некоторые мамочке в погоне за соблюдением режима и в желании воспитать в свое ребенке дисциплину, действуют слишком жестко и прямолинейно. Они считают, что малыш по первому требованию должен беспрекословно лечь в кровать и заснуть. Пусть вас больше волнует то,  как уложить ребенка спать без нервотрепки, а не то как вырастить из него безмолвного исполнителя. Подумайте о том, что ваш малыш вырастет очень быстро. И только в младенчестве вы сможете взять его на руки и отнести в колыбельку, чувствуя тепло его тела, когда он будет ручками обвивать вашу шею. Не раздражайтесь, что вам приходится его укачивать перед сном. Этот период тоже очень быстро закончится. И вы будете с умиленьем вспоминать, как вы его убаюкивали, напевая колыбельные.

Когда малыш подрастет, возьмите его спокойно за руку и отведите в кроватку, продолжая с ним беседу о том, чем он занимался в течение дня. Не превращайте укладывание спать в неприятную обязанность. Пусть это время будет теми минутами, которые вы проведете с малышом в спокойной умиротворенной обстановке. Не торопитесь и не суетитесь.

• уложите сначала спать его игрушки. Пусть это займет некоторое время, но малыш успокоится за этим занятием. Пусть он проявит такую же заботу по отношению к своим «подопечным», которую видит от вас
• пусть ребенок выберет игрушку, с которой он будет спать. Многие дети с большим удовольствием засыпают, обнимая любимого плюшевого медвежонка или другого пушистика. Иногда родителям не понятен выбор крохи. Из всего разнообразия игрушек он может остановиться на самом уродливом, с нашей точки зрения, существе и привязаться к нему всем сердцем. Если малыш спит игрушкой, которая вам не нравится, не стыдите малыша и не пытайтесь подменить на что-то более эстетичное. Относитесь с уважением к выбору своего малыша
• почитайте ему на ночь сказку. Не стоит перед сном начинать придумывать историю вместе с малышом. Фантазировать будете на следующее утро. А сейчас возьмите его любимую книжку или предложите новую и тихим спокойным убаюкивающим голосом почитайте ему историю. Многие дети с удовольствием слушают воспоминания из вашего детства. Запаситесь такими рассказами. Уверяю вас, что некоторые из них вам придется повторять не один десяток раз
• выучите колыбельные. Даже если у вас нет слуха и голоса, мамино пение для малыша в этом возрасте самое приятное.
• если вечер был полон событий (приехали гости или малыш получил новую игрушку), то сделайте малышу ванну с успокаивающими травами, налейте в чашку молока с медом или мятный отвар.
• следите за тем, чтобы малыш не смотрел по телевизору «взрослые» передачи. Речь даже не идет о фильмах со сценами насилия, но частые смены изображений, слишком яркие краски или громкий звук могут разбередить  малыша перед сном
• в хорошую погоду можете выйти на улицу. Но вам не нужна активная прогулка на детской площадке. Спокойно медленно походите вокруг дома, если темперамент вашего малыша это позволяет
• всю процедуру укладывания спать проходите спокойно с ласковыми словами. Проделывайте все не спеша, без окриков, как бы вы не торопились

Иногда после нервного перевозбуждения малыш не может заснуть. Причиной может быть страх темноты, боязнь намочить постель, недавний конфликт с братом или сестрой, слишком страшный фильм по телевизору. У детей с неустойчивой нервной системой и бурным темпераментом наблюдаются достаточно частые нарушения сна. Если малыш мало спит, это не значит, что ему не требуется больше. Средние нормы сна для малышей и дошкольников – это 12 часов ночного сна и 1-2 часа дневного. Некоторые дети отказываются от дневного сна в возрасте трех – четырех лет. Это тоже норма. Не изводите себя и малыша укладыванием спать днем в этом возрасте, если ребенок категорически отказывается, но при этом выглядит вполне бодрым целый день. При такой ситуации он просто несколько раз в месяц будет устраивать себе более длительный ночной сон.

Любовь и ласка делает чудеса. Поставьте во главу угла благополучие своего малыша. Каждый возраст вашего ребенка уникален и быстротечен. Носите на руках, укачивайте, пойте колыбельные, читайте сказки, играйте с ним в игры, пока он нуждается в этом. Малыш повзрослеет, и у него появятся новые потребности и интересы и если вы смогли наладить с ним теплые отношения с самого младенчества ваш повзрослевший ребенок всегда будет с удовольствием посвящать вас в детали своей жизни.