Во время родов в теле женщины происходят сложные физиологические процессы, после которых каждая мамочка чувствует себя совершенно по-разному. Роды для женщины — это испытание как физическое, так и психическое. Кто-то переносит их легче, кто-то тяжелее, но в любом случае – это серьезная нагрузка для женского организма. Но со временем, когда пройдет стресс после родов и суматоха первых дней после прибытия малыша и мамы домой, у пары возникает вопрос: можно ли заниматься сексом после родов.

Общепринято, что после нормальных родов без осложнений и оперативного вмешательства от половых отношений стоит отказаться в первые шесть недель.  Но для некоторых пар секс долгое время табу, даже после этого срока. И наоборот, некоторые мамы с папами не дожидаются положенных полутора месяцев.

Можно ли заниматься сексом после родов: когда и как начинать

Как минимум месяц после родов секс нежелателен из-за возможности заражения. Активные сексуальные отношения необходимо отложить до того времени пока не прекратятся послеродовые кровянистые выделения. После родов нельзя заниматься сексом месяц или полутора до  того как заживут раны в область влагалища и половых губ. Тем самым снижается потенциальный риск инфекции на незаживших женских половых органах. Если сексуальное желание есть у обоих партнеров, они могут начать еще до первого визита к гинекологу. Очень важен  также вопрос  контрацепции. Женщина может забеременеть, даже если она кормит грудью и до начала первой менструации после родов. Существуют  контрацептивные препараты, которые также подходят для кормящих женщин.

В это период у женщины достаточно много забот и чувств, которые ее отвлекают от мыслей о сексе.  Это уход за ребенком, привыкание к новому режиму дня, обустройство быта в новых условиях, беспокойство о своем внешнем виде. Ежедневно возникает масса новых вопросов: как сохранить молоко, достаточно ли малыш ест, как кроха себя чувствует. Мужчина в этой ситуации должен проявить понимание. Ведь традиционно в семье повседневная  забота о малыше ложиться на маму. Мужской организм не подвергался такой нагрузке, и сексуальные желания у молодого папы почти не изменились. Папы, дайте своим половинкам прийти в себя. Любовь и ласка, а не грубая настойчивость, гораздо быстрее приведут к желаемому результату.   Очень важна помощь молодой мамочке в повседневных заботах о ребенке (вечернее купание малыша или прогулка). И к вечеру она не будет обессилена от непривычных новых обязанностей.

Но и женщина должна понимать что, секс является важной частью отношений в  паре, и чем дольше он после родов не возобновляется, тем труднее будет восстановить половую жизнь с партнером.

Ребенок должен чувствовать не только любовь родителей к себе, но и любовь между самими родителями.

Секс после кесарева сечения

После родов матка через некоторое время вернется к исходному размеру, а шейка матки закроется. При открытой  шейке матки половой акт может привести к воспалению. Если женщина родила при помощи кесарева сечения, нужно выбрать сексуальную позу, в которой давление на рубец будет минимальным. Женщина может после родов испытывать боль в матке.  В этом случае рекомендуется секс еще на некоторое время отложить и проконсультироваться с гинекологом.

Через месяц после родов секс не возобновился: причины нежелания и что при этом  делать

В первые недели после родов на семью наваливается масса различных проблем, которые могут негативно повлиять на половое влечение

• усталость, бессонница. Важно так организовать свою жизнь, чтобы она не была подчинена только удовлетворению потребностей нового члена семьи. В первые дни вы будете растеряны, но буквально через несколько дней все войдет в свою колею. Главное не взваливать на себя все обязанности по уходу за малышом. Привлечь по мере возможностей к этому всех членов семьи и выкроить время на отдых в течение дня
• послеродовая депрессия. Связана с гормональными изменениями в организме женщины.  Чаще всего проходит без помощи специалиста в течение нескольких дней или недель после родов
• боль от родовых травм. Проконсультируйтесь у гинеколога по поводу заживляющих препаратов. Не всякие средства подойдут для кормящей мамы
• чувство дискомфорта после зашивания влагалища. Несоблюдение правил гигиены, неправильная обработка ран может привести к длительному заживлению. Обратитесь к врачу, если швы вас беспокоят по прошествии 6-8 недель после родов
• в случае вагинальных родов ощущение «растянутой» вагины. Эту проблему можно решить упражнениями по укреплению мышц малого таза. Упражнения выполняются многократно напряжением и ослабление мышц, как при задержке мочеиспускания. Вялые мышцы малого таза могут привести к недержанию мочи, геморрою и гинекологическим проблемам. Так что такими «тренировками» вы не только вернете себе удовольствие от секса
• недостаточное увлажнение влагалища из-за снижения уровня эстрадиола
• переживания женщины по поводу потери привлекательности. Не всегда у молодой мамы есть свободное время для приведения своего тела в форму. Достаточно придерживаться правильного питания (ни в коем случае диеты), носить послеродовый бандаж. Любящий мужчина в силах убедить свою половинку в ее привлекательности и желанности. И конечно, он может взять часть обязанностей на себя, чтобы молодая мамочка могла уделить время восстановлению красоты
• отсутствие сексуального влечения у мужчины. Это довольно частая психологическая проблема, когда муж присутствовал на родах. В первые недели после такого «потрясения» мужчина не может воспринимать вас как женщину – сексуального партнера, только как женщину – мать. Некоторые мужчины настолько переполнены чувством жалости к своей любимой, что у них срабатывает психологический барьер против совершения действия – полового акта, который может привести к таким болезненным родам  еще раз. Чаще всего это состояние у мужчин проходит через несколько дней

Первый секс после родов

Можно ли первый секс после родов сделать приятным для обоих партнеров? Проблема в том, что во время беременности и родов в женском организме происходят значительные гормональные изменения. Одно из них это повышения уровня пролактина, который «ответственен» за выработку грудного молока. На фоне увеличения пролактина снижается уровень эстрадиола, от которого зависит выработка естественной смазки влагалища. Для устранения дискомфорта во время секса можно использовать:

1. смазки – лубриканты. Желательно пользоваться теми, которые содержат заживляющие компоненты.
2. местное введение женского гормона эстрогена.
3. гиалуроновую кислоту.
4. массаж вагины касторовым маслом.

В таком важном деле, как возобновление сексуальных отношений после родов важно говорить своему партнеру о любом дискомфорте или неприятных ощущениях. Находите решения вместе. Ведь вы же теперь стали еще ближе друг  к другу – у вас общий ребенок! и На вопрос Можно ли заниматься сексом после родов? вы с легкость ответите.