Самой главной ценностью для каждой женщины является здоровье ее ребенка. С первых минут его рождения мама старается дать ему самое лучшее и заботиться о его здоровье.  Одной из первых проблем,  с которыми могут столкнуться молодые родители, является плоскостопие, профилактика и лечение плоскостопия у детей

Что такое плоскостопие, его формы и лечение плоскостопия у детей

Очень часто в раннем возрасте у ребенка диагностируют данное отклонение. В течение пяти, а иногда и 12-ти лет происходит окончательное формирование стопы. Она приобретает правильную форму и о плоскостопии можно забыть.  Но, к огромному сожалению,  так происходит не всегда.

Изгиб на стопе (свод) – это самый главный амортизатор для скелета человека. Во время ходьбы, прыжков на кости скелета оказывается громадная нагрузка. За счет особого строения стопы оно уменьшается. О том, как развит свод стопы, свидетельствует отпечаток ноги.

Вальгусное плоскостопие является заболеванием, при котором пяточная кость выпирает наружу. Такое отклонение чаще всего встречается среди детей в возрасте до четырех-пяти лет. Диагностировать это отклонение может только ортопед.

Плоскостопие у ребенка – основные виды

В зависимости от степени деформации стопы выделяют:

• продольное;
• поперечное;
• комбинированное.

Признаками продольного плоскостопия является нарушение походки, боли и усталость в ногах, ребенок отказывается самостоятельно ходить, деформация формы ступни.

Если малыш постоянно жалуется на болезненные ощущения в стопе, сильно натянуты сухожилия мышц, отвечающих за движение пальчиков, стопа приобретает молоткообразную форму, то это свидетельствует о поперечном плоскостопии. Физиологическое плоскостопие проходит к 5-10 годам. Лечить его нет необходимости.

Данный вид заболевания очень часто встречается у деток. Предотвратить его возникновение в силах родителей.

Очень важно вовремя обратиться к врачу. Заметить отклонения можно в домашних условиях:

1. Малыш во время ходьбы выворачивает носки наружу, то есть у него развивается косолапость. Это нарушение – признак вальгусного плоскостопия. В раннем возрасте мышцы ножки очень слабые, поэтому они не могут фиксировать стопу в правильном положении. Если стопы ребенка располагаются параллельно, то отклонений нет.
2. Во время ходьбы малыш наступает на внутреннюю часть стопы. Такую походку тяжело не увидеть. Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, то нужно срочно обратиться к врачу.

Профилактика плоскостопия у детей

Ортопеды физиологическое плоскостопие не относят к серьезным изъянам. Но за развитием стопы у таких деток нужно внимательно следить.

Чтобы ее формирование прошло правильно, необходимо проводить следующие профилактические меры:

1. Заставляйте малыша больше ходить по неровной поверхности: песку, гальке, траве на газоне. Данные методы подходят для летнего времени. Для занятий дома вы можете сделать специальный ортопедический коврик из каштанов или приобрести готовый в магазине.
2. Обувь должна быть ортопедической. Она имеет небольшой профилактический супинатор, который способствует правильному формированию изгиба стопы.
3. Выполняйте специальные упражнения для ножек:

• переменная ходьба на пяточках и носочках;
• перекаты стопы с пятки на носочек;
• положите на пол спортивную палку. Поставьте на нее ребенка босыми ножками. Выполняйте приставные шаги. Палка должна находиться строго поперек стопы малыша;
• попросите ребенка поднять платочек пальчиками ног несколько раз.

Причины возникновения плоскостопия у ребенка

Основной причиной детского плоскостопия является малоподвижный образ жизни, а соответственно – слабые мышцы стопы.

Многие родители считают, что неправильно подобранная и некачественная обувь может привести к развитию данного заболевания. Но это мнение абсолютно ошибочно. Если стопа имеет правильный свод, то никакая обувь не вызовет его деформацию.

Но в случае, когда у ребенка уже диагностировано данное заболевание, то специальная обувь является неотъемлемой частью лечения.

Лечение плоскостопия у детей

В возрасте до двух лет диагноз «плоскостопие» ставят 95% малышей. Но в этот период стопа только начинает формироваться. Поэтому для паники нет причин. В том случае, если сохранилось плоскостопие в дошкольном возрасте, то нужно принимать серьезные профилактически меры. Но это может быть «запоздалое» формирование стопы у ребенка. Окончательный диагноз «плоскостопие» ставится только после 12-летнего возраста. С этого момента ортопед назначает лечение.

При гибком плоскостопии первой степени, при котором ребенок не испытывает никаких болезненных ощущений, врач не назначает специального лечения. Но ему рекомендуют:

• курсы массажа стоп;
• специальную гимнастику;
• ношение ортопедической обуви.

Существует большая вероятность того, что данных мер будет достаточно для исправления формы стопы.

Когда плоскостопие достигло второй и третьей степени, свод ноги уже правильно не сформируется. В таком случае можно только устранить болезненные ощущения во время ходьбы. Также можно остановить дальнейшую деформацию стопы.

Для этого назначают физиотерапевтические процедуры, тепловое лечение. При особо тяжелых формах возможно даже хирургическое вмешательство. Если не лечить плоскостопие, то это может привести к серьезным нарушениям в организме в будущем:

• появление частых мозолей, вросшего ногтя;
• заболевания коленных суставов;
• деформирующийся артроз;
• заболевания позвоночника;
• сколиоз;
• межпозвоночные грыжи.

Все знают, что легче предотвратить возникновение заболевания, чем его лечить. Именно поэтому проводите все профилактические меры и сможете избавить свою кроху от данного недуга.

Массаж при плоскостопии у детей

Неотъемлемой частью профилактики и лечения плоскостопия у детей является массаж. Ортопед назначает количество сеансов. Более эффективным массаж будет в том случае, если его делает специалист. Но несложные упражнения можно выполнять и дома.

В педиатрической практике массаж стоп выполняйте в комплексе с массажем всего тела. Это можно объяснить следующим образом. Мышцами ног управляют нервы, которые берут свое начало в поясничном отделе позвоночника. Именно поэтому сеанс массажа начинается с области поясницы.

Массаж при плоскостопии у детей выполняется следующим образом. Малыша кладут сначала на живот, а потом переворачивают на спину. Сначала массажируют область бедра, постепенно опускаясь ниже по ноге. Далее тщательно массируют голень и стопу. Существует несколько способов лечения плоскостопия у детей массажем: растирание, разминание, поглаживание, использование специального массажера. Врачи-ортопеды советуют все эти методы проводить в комплексе. Каждый из них оказывает свое действие на мышечную ткань.

Продолжительность сеанса массажа – не менее 15 минут. Выполнять его нужно через день в течение одного месяца. Чтобы добиться желаемого результата сеансы массажа необходимо совмещать с лечебной физкультурой. Это позволит не только избавиться от плоскостопия, но и укрепит иммунитет ребенка, улучшит обмен веществ и окажет укрепляющее действие на детский организм.

Заботиться о здоровье малыша нужно с первых минут его жизни. Полноценное питание, активные прогулки на свежем воздухе и, конечно же, мамина любовь – это залог здоровья вашего малыша.