Незмінну тривогу і занепокоєння батьків викликає відмова малюка від улюбленої страви або небажання продовжувати трапезу після кількох з’їдених ложок каші. Поганий апетит у дитини насторожує і викликає підозру щодо наявності нездужання, а постійна відсутність апетиту змушує матусь нервувати. Чи так обґрунтовані батьківські хвилювання і в чому причини поганого апетиту у дітей, необхідно з’ясувати якомога швидше, адже присутність гострих або хронічних захворювань виключати не можна. Водночас виплювування супу і поглинання солоної випічки зовсім не означає, що малюк страждає відсутністю апетиту, тому підходити до вирішення проблеми варто з урахуванням усіх обставин. Особливо складно розібратися в причинах того, що відбувається, молодим батькам, тому з основними з них слід познайомитися ближче.

Від чого залежить поганий апетит у дитини

Індивідуальна властивість кожної дитини під назвою «апетит» залежить від різних факторів — гормонального фону, особливостей обмінних процесів, тілобудови малюка та його активності. Неможливо порівнювати величину з’їденої порції, орієнтуючись лише на вік дітей — пасивний і спокійний малюк навряд чи накинеться на їжу з таким же задоволенням, як його одноліток, що повернувся після жвавої гри на свіжому повітрі. Дуже часто в зниженні апетиту винен емоційний стан дитини — наявність стресів, сварки з товаришами, підліткові комплекси або конфліктні ситуації в сім’ї здатні стати приводом навіть для повної відмови від їжі.

Причини того, чому у дитини немає апетиту.

Ледве з’явившись на світ, крихітка тягнеться до материнських грудей, відчуваючи почуття голоду. Здоровий малюк активно насичується і не страждає відсутністю апетиту. Однак бувають ситуації, коли він капризує і відмовляється від смачного маминого молока. Найчастіше причини банальні:

• незручна форма соска (або занадто маленька дірочка в соску);
• гази, що мучать;
• закладений через нежить носик;
• неприємний присмак молока, причина якого криється в похибках маминого харчування;
• наявність проблем у ротовій порожнині — стоматиту, молочниці, зубів, що прорізуються, хлюпаючого горлечка;
• зайва спека.

Зазначені вище причини пояснюють не відсутність апетиту, а неможливість його належним чином задовольнити. Однак буває й інша ситуація, коли малюк просто не голодний і не хоче їсти. Причинами поганого апетиту у дитини можуть послужити недостатня перерва між годуваннями або занадто рясна попередня порція.

Поганий апетит у дитини в 1 рік

Малюк підростає, збільшується і кількість причин, через які спостерігається поганий апетит у однорічної дитини. У цьому віці серед можливих підстав для зниження апетиту слід зазначити недостатню кількість зубів, перехід на нові види їжі, щоденне розставання з мамою, що повернулася до трудової діяльності, і появу нової людини в оточенні малюка — няні. Однак поряд із цим вельми вірогідна і наявність проблем зі здоров’ям. У деяких випадках виявити причину відмови від їжі не так складно — ГРВІ, стоматит або прорізування зубів, але іноді без допомоги лікаря обійтися складно. Іноді поганий апетит у дитини в 1 рік є наслідком різних функціональних захворювань шлунково-кишкового тракту, часом пов’язаний з непереносимістю якогось продукту. Якщо ж педіатр не виявив відхилень у розвитку та стані вашого чада, причина може критися в недостатньо правильно організованому режимі харчування.

Поганий апетит у 2 роки — норма чи аномалія

Мамочки дворічних малюків дружно скаржаться одна одній на огидний апетит своїх чад, але це зовсім не означає, що дана проблема пов’язана саме з цим віком. Зросла активність маленьких чоловічків, ігри в пісочниці, невгамовна любов до дворових кішок часто призводить до зараження гельмінтами і, як наслідок, значного зниження апетиту. Своєчасне виявлення паразитів і призначене лікарем лікування допомагає впоратися з проблемою досить швидко.

Хвилюючий батьків поганий апетит у 2 роки може бути викликаний й іншими причинами, серед яких можна виділити основні:

1. Черезмірна вибірливість малюка в їжі, яка починає проявлятися після року.
2. Одноманітне харчування.
3. Занадто великий об’єм їжі та вимога батьків з’їсти все запропоноване.
4. Примус до поглинання їжі, яка викликає у малюка стійку огиду.
5. Постійні перекушування — цукерки та булочки, які пропонуються дитині мало не щогодини, просто не дають їй можливості зголодніти. І не варто в таких випадках ставити собі запитання — чому у дитини немає апетиту і як змусити її поїсти.

Як бути, якщо у дитини поганий апетит

Гостра вірусна інфекція та відсутність почуття голоду — природне поєднання. Турбуватися в цьому випадку не варто. Організм маленького чоловічка вирішує більш складні завдання, ніж насичення, і наполягати на повноцінному обіді не потрібно. Рясне пиття і харчування дрібними порціями допомагають більш успішно впоратися з недугою, а нормальний апетит відновиться після одужання. Однак, якщо лікар не виявив у малюка гострих або хронічних захворювань, а у дитини дуже поганий апетит, до вирішення завдання потрібно підходити іншим шляхом — корекцією способу життя. Проблеми з відсутністю апетиту у дитини цілком вирішувані, проте вимагають від батьків терпіння і завзятості. Поради фахівців допомагають відповісти на хвилююче батьків питання — що робити, щоб хвилювання з приводу поганого апетиту залишилися в минулому.

1. Переживання мами через відсутність апетиту у крихітки не повинні бути помітні для дитини. Вмовляння з’їсти ще одну «ложечку за тата» або додатковий «куматочок за маму», так само, як і примусове годування — неприпустимі. Організм малюка чудово знає, скільки потрібно йому для нормальної життєдіяльності та визначає кращу порцію.
2. Для активізації обмінних процесів і витрат енергії слід виключити перегрів дитини. Обов’язкова гімнастика, достатнє перебування на свіжому повітрі, активні ігри та водні процедури — прекрасний спосіб прибрати привід поскаржитися, що у дитини дуже поганий апетит.
3. Якщо малюк погано поїв під час попереднього годування, не варто переживати і намагатися нагородити його невчасно — між основними прийомами їжі неприпустимі перекушування у вигляді печива, булочок і цукерок. Навіть молоко, що замінює склянку води при спразі, здатне істотно знизити апетит під час обіду.
4. Розвага свого чада під час годування — «шлях у нікуда». Спочатку розповідь казок або перегляд мультфільмів приносить відчутний результат, але незабаром перестає діяти. Прекрасне рішення — спільні обіди всією сім’єю і однакові страви для всіх її членів. Таким чином, у дитини прокидається інтерес до трапези, а нелюбі раніше продукти із задоволенням поглинаються в компанії з татом і мамою.
5. Кількість їжі на тарілці дітей повинна бути такою, щоб все було з’їдено. Запропонуйте малюкові добавку, але не виражайте засмучення при відмові. Солодке має бути не заохоченням за з’їдену тарілку супу, а виступати в якості чергової страви.

Не варто виходити із себе і застосовувати різні заходи покарання, якщо у дитини поганий апетит — організм маленького чоловічка володіє дивовижною здатністю самостійно визначати потрібні продукти та їх кількість. Якщо лікар заперечує наявність захворювань, прислухайтеся до його порад і рекомендацій з приводу хвилюючої проблеми. Не слід забувати, що основна ваша мета — не пошук методів нагодувати малюка, а створення умов для відновлення здорового природного апетиту.