Незабутні дев’ять місяців очікування дива вже позаду. Повщухали трохи й емоції від першої зустрічі з малюком. Життя молодої мами заповнюють приємні клопоти, пов’язані з доглядом за цим довгоочікуваним «дивом». Годування – один із найважливіших елементів турботи про дитину, що забезпечує не лише її повноцінний розвиток, а й здоров’я у майбутньому. Як показує практика, саме з годуванням пов’язана велика кількість спірних моментів та оमान. Як правильно годувати новонародженого? Це питання активно обговорюється серед сучасних батьків, своїм досвідом охоче діляться жалісливі бабусі, та й медичні працівники нерідко мають різні думки про те, як правильно годувати новонародженого. Також існують деякі відмінності, пов’язані зі способом годування (природне чи штучне). Тому недосвідченим мамам іноді важко зорієнтуватися серед усієї маси інформації. Щоб убезпечити їх від прикрих помилок і полегшити догляд за дитиною, «Мамкин дім» надає найбільш раціональні поради, що стосуються основних моментів вигодовування немовляти.

Як правильно годувати новонароджену дитину грудним молоком

Грудне вигодовування – оптимальний варіант для малюка. Цей факт не потребує доказів, і кожна мама повинна прагнути забезпечити дитину настільки цінним продуктом харчування. Основа для реалізації природного годування закладається ще під час вагітності – усвідомлений вибір і глибока внутрішня впевненість у тому, що все вийде. Наступні кроки робляться вже в пологовому будинку – одразу після народження дитину прикладають до грудей. Контакт «шкіра до шкіри» не лише заспокоює новонародженого, але й стимулює лактацію. Жінці варто орієнтуватися в деяких моментах, пов’язаних із тим, як потрібно годувати немовля в перші дні.

1. Молоко починає прибувати не одразу, певний час можливі відчуття порожніх грудей. Не треба турбуватися з цього приводу, адже кілька діб після народження виробляється молозиво (дуже цінний, живильний і висококалорійний продукт). Малюкові вистачає всього кілька крапель, щоб насититися, його шлунок вміщує поки зовсім небагато.
2. Режим годування новонародженого ще не сформувався. Краще не робити великих перерв між прийомами їжі. Необхідно прислухатися до його побажань – дитина може прикладатись до грудей щогодини вдень і через три години вночі. Потрібно це не лише для насичення – не забувайте, що він переживає стрес, опинившись у зовсім нових умовах життя, а материнське тепло заспокоює і допомагає легше пройти адаптацію.
3. Найкраще залишитися наодинці з малюком, уникаючи сторонніх людей, гучних звуків телевізора та радіо. У таких умовах покращується вироблення та виділення молока, а обидва учасники процесу зможуть повноцінно насолодитися такими приємними хвилинами спілкування.
4. Руки перед годуванням треба помити з милом, груди – обполоснути водою і витерти м’яким рушником. Для молочної залози використовувати мило достатньо раз на добу, щоб не пересушити ніжну шкіру. Адже вона перебуває зараз у процесі звикання до механічного подразнення і схильна до тріщин на сосках.
5. Перед тим, як годувати грудьми, малюка кладуть на животик на тверду й рівну поверхню. Це є своєрідним масажем м’язів і кишківника, зменшує ймовірність виникнення кольок. Після того як дитина поїла, її потрібно підтримати у вертикальному положенні, поки з відрижкою не вийде проглочене повітря.
6. Дитина повинна правильно захопити молочну залозу – не лише сосок, а й майже всю ареолу під ним. Для цього треба подати їй груди, коли вона широко розкриє ротик.
7. При нормальному виробленні молока на одне годування цілком достатньо однієї груді. На наступний прийом їжі дають уже іншу. Не варто практикувати зціджування після годування – це поширена помилка. Якщо малюкові вистачає їжі, то подібний прийом викличе надмірну лактацію з подальшим застоєм. Зціджування і прикладання до обох грудей за одне годування виправдане лише у випадках недостатньої кількості молока або лактостазу.

Як часто годувати новонародженого

У сучасній педіатрії для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, практично повністю відмовилися від такого поняття, як «режим для новонародженої дитини». Ніякого годування за годинами в цьому випадку не передбачається, орієнтуються виключно на вимоги дитини, навіть якщо вона просить груди щогодини. Звісно, у міру дорослішання, періоди між прийомами їжі збільшуватимуться, потерпіти треба лише перші місяці. Але кидатися в крайності й годувати немовля за першим його закликом, повністю відмовившись від особистого життя, не варто. Адже новонароджений кричить не лише від почуття голоду – можливо, йому спекотно, холодно, болить животик, або просто скучив наодинці. Тоді для того, щоб заспокоїти його, потрібно вирішити проблему, а не пропонувати груди. Згодом мама навчиться розрізняти, що саме турбує її малюка, за інтонаціями голосу.

На час перебування біля грудей немає суворо визначених термінів, усе залежить від малюка. Одним вистачає 5–10 хвилин для насичення, іншим і пів години буде замало. Якщо новонароджений зовсім лінивий і занапащає біля грудей (засинає біля грудей), тоді треба обережно витягнути сосок і перекласти досипати в ліжечко. У протилежному випадку, коли малюк смоче занадто жадібно і захлинається, краще відірвати його на кілька секунд від грудей, щоб він заспокоївся і не наковтався багато повітря.

Як правильно годувати сумішшю

Через різні причини не всі жінки можуть забезпечити природне вигодовування. У таких випадках виникає питання – чим годувати новонародженого, якщо немає молока? Не варто панікувати і засмучуватися, адже зараз існує безліч адаптованих сумішей. Їхній склад максимально наближений до маминого молочка, вони містять усі елементи, необхідні дитині, починаючи з найніжнішого віку.

Підібрати суміш повинен лікар, враховуючи всі особливості дитини (вік, стан здоров’я, вагу, діяльність травної системи). Не варто орієнтуватися на відгуки сусідки чи подружки – всі діти різні, продукт, що підійшов одному, може нашкодити іншому.

Не завжди вдається з першого разу вибрати правильну суміш. Шукати новий варіант слід у таких випадках:

• малюк не хоче їсти, плаче, випльовує їжу;
• з’явилася алергічна реакція;
• новонароджений погано набирає у масі та зрості;
• суміш провокує рясне зригування, інтенсивні кольки.

Також харчування змінюють у міру дорослішання дитини, під час її хвороби. Усі експерименти повинні узгоджуватися з доктором.

При змішаному годуванні (поєднанні грудного та штучного) сумішшю догодовують з ложечки після того, як малюк посмоктав груди. Роблять так, щоб він не відмовився від грудей, спробувавши соску, тягнути їжу з якої набагато легше, ніж із маминих грудей. Якщо дитина повністю «штучник», то годувати доречніше з пляшечки. Дитину краще тримати на руках, ніжно притискаючи до себе (так зміцнюється зв’язок між мамою і новонародженим, позбавленим грудного годування).

Основні правила штучного вигодовування

Жінки, що годують сумішшю, повинні дотримуватися деяких правил, що забезпечують максимальну користь і безпеку для дітей.

1. Готують суміш суворо за інструкцією, написаною на упаковці конкретного виробника. Перевищення необхідної кількості сухого продукту загрожує надмірною вагою, а за занадто низької дози дитина недоотримає поживні речовини.
2. Об’єм готової суміші залежить від віку і ваги новонародженого. Перший тиждень кількість днів множать на 10 і отримують необхідну кількість мілілітрів на одне годування. Потім до двох місяців вираховують уже добовий об’єм, поділивши масу дитини на 5. Результат ділять на кількість годувань (6–7) і отримують разову дозу.
3. Продукт готують виключно перед годуванням. Не можна давати їжу, приготовану годину тому. Суміш розбавляють тільки кип’яченою водою, що остигла до температури 36–37 градусів. Кип’ятять навіть очищену дитячу бутильовану воду.
4. Раз на тиждень пляшечки з сосками стерилізують (у стерилізаторі, або за допомогою звичайної водяної бані). Перед кожною підготовкою до годування посуд достатньо ошпарити окропом.
5. Штучне вигодовування, на відміну від грудного, передбачає певний режим: годувати через кожні 3–4 години. Пояснюється цей факт тим, що суміш перетравлюється довше, ніж мамине молочко.
6. Соску вибирають з оптимальним отвором – через занадто вузьке малюку буде важко тягнути, за широкого – може захлинатися, заковтувати повітря. Пляшечку тримають так, щоб соска була постійно заповнена продуктом.

 

Ці поради – базова основа для всіх бажаючих знати, як краще годувати новонароджену дитину. Так, вони, безсумнівно, важливі. Але не варто забувати і про емоційну складову догляду за дітками, які повинні відчувати материнську ніжність, позитивний настрій, домашній затишок. Усі, і «немовлята», і «штучники» передусім потребують любові.